Preguntas Frecuentes

El armwrestling, también conocido como lucha de brazos o pulseada, es un deporte de fuerza donde dos competidores enfrentan sus brazos sobre una mesa especializada. El objetivo es forzar la mano del oponente hasta tocar la almohadilla lateral. Es un deporte que combina fuerza, técnica, velocidad y estrategia.

No es necesario tener experiencia previa. La asociación ofrece programas de entrenamiento para principiantes donde aprenderás las técnicas básicas, posiciones correctas y prevención de lesiones. Nuestros entrenadores están capacitados para trabajar con deportistas de todos los niveles.

Puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestros canales de comunicación (Instagram, WhatsApp o correo electrónico). Te brindaremos información sobre los lugares de entrenamiento disponibles en tu zona, horarios y requisitos para comenzar. También organizamos jornadas de puertas abiertas donde puedes conocer el deporte sin compromiso.

El costo de entrenamiento es de $2.000 pesos uruguayos mensuales. Este valor incluye acceso a las sesiones de entrenamiento con instructores calificados y uso del equipamiento especializado. Contáctanos para conocer los horarios disponibles y lugares de entrenamiento.

Organizamos torneos nacionales varias veces al año, además de participar en competencias regionales e internacionales. Los atletas federados tienen acceso prioritario a estos eventos. También realizamos competencias internas y exhibiciones para que los principiantes puedan ganar experiencia en un ambiente controlado.

Como cualquier deporte de fuerza, el armwrestling requiere técnica correcta y entrenamiento adecuado para minimizar riesgos. Nuestros programas enfatizan la prevención de lesiones mediante calentamiento apropiado, técnica correcta, progresión gradual de cargas y fortalecimiento específico. Cuando se practica con supervisión calificada y siguiendo las normativas de seguridad, es un deporte seguro.

Sí, las competencias oficiales están organizadas en diferentes categorías de peso para garantizar la equidad. También existen divisiones por edad (juvenil, senior, master) y se compite en ambos brazos (derecho e izquierdo) de forma separada. Esto permite que deportistas de diferentes características físicas puedan competir en condiciones justas.

Para empezar solo necesitas ropa deportiva cómoda. Los lugares de entrenamiento cuentan con mesas de armwrestling y equipamiento específico. A medida que avances, podrías considerar adquirir correas de entrenamiento o acceso a equipamiento especializado, pero esto no es obligatorio para comenzar.

Depende del tipo y estado de la lesión. Es fundamental contar con autorización médica antes de comenzar cualquier actividad deportiva intensa. Nuestros entrenadores pueden trabajar con programas adaptados, pero siempre priorizamos la salud y seguridad de los deportistas. Consulta primero con tu médico y luego con nosotros para evaluar las posibilidades.

Sí, la asociación organiza cursos de formación técnica y certificaciones para entrenadores. Estos programas cubren técnica, metodología de entrenamiento, prevención de lesiones, arbitraje y organización de competencias. Contáctanos para conocer las fechas de los próximos cursos disponibles.

¡Por supuesto! El armwrestling es un deporte inclusivo para todos los géneros. Las competencias oficiales tienen categorías específicas para mujeres, y cada vez más atletas femeninas se están destacando a nivel nacional e internacional. Promovemos activamente la participación femenina en todos los niveles del deporte.

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